Hogyan könnyítsd meg a mindennapokat gyerek mellett?

2016/06/10 Címkék: anyaként, gyereknevelés, könnyedén.


child-1099746_640.jpgA gyermeknevelés, gyermekeink tanítása sosem könnyű. Látszólag egyszerű, de egyáltalán nem az. Anyaként, szülőként a legjobbat akarjuk a gyerekeinknek. Néha azonban engednünk kell az elveinkből, hogy zökkenőmentesen menjenek a dolgok.

5 tipp, hogyan könnyítsd meg a mindennapjaidat

1. Ne akarj tökéletes lenni.

Minden szerepedet teljesíteni kell: anyaként, nőként, társként, dolgozó emberként, háztartásvezetőként stb. is helyt kell állnod. Előfordul, hogy valamelyik szerepedben több időre, munkára van szükséged. Fogadd el, hogy ez kicsit a másik rovására fog menni. Nem eget-verő probléma, ha néha csak egy gyors, mirelit kaja kerül az asztalra. Az sem gond, ha egy nappal később porszívózol ki. Fogadd el, hogy néha egy kicsit megcsúsznak a dolgok.

2. Nyugodtan mondj nemet.

Tudom, hogy mindenki más érdekeit szem előtt akarod tartani, de néha nem fér bele. Egyszerűen csak mond meg, hogy ez most nem fog menni. Sokkal jobban jársz, ha nem vállalod be a lehetetlent, hogy aztán mindennel elússz és stresszesen, csak azért menj el valahová, mert megígérted. Egy másik időpontban sokkal több időt tudsz a másikra szentelni, így vele szemben is korrektebb vagy.

3. Bátran kérj segítséget!

Az utóbbi időben megtanultam, hogy ha segítségre van szükségem, kérnem kell. Nem találják ki a gondolataimat (bármennyire is szeretném :)), ha nem mondom ki. Lehet, hogy pont várják is, hogy kérd őket. A nagyszülőket pl. hogy az unokákkal legyenek, vagy a férjedet, hogy kicsit segítsen be otthon, hogy több idő jusson a közös programokra. Mondd ki! Mi történhet veled? Maximum nemet mondanak. Na és? :)

4. Szakíts időt magadra!

Ez a legnehezebb pont egy anya életében. Szülés után nagyon sokáig nem volt időm magamra. Méghogy én? Áááá, két gyerek mellett? Ne viccelj. Pedig éreztem, jó lenne egy kicsit ezt, egy kicsit azt... Aztán, elkezdtem befásulni. Semmire sincs időm és egyre fáradtabb vagyok. Mozognom kellene, de nincs időm rá, agyaltam folyamatosan.

Aztán egy nap elkezdtem. Kivettem magamnak egy órát a közösből.

Tudod, mi történt? Simán elvoltak nélkülem. :) Én pedig ezzel az 1 óra feltöltődéssel sokkal aktívabb, kiegyensúlyozottabb lettem. Többszörösen megérte.

5. Legyen egy szabad napod!

Legalább egy héten 1 nap tedd le a munkát és csak a családdal foglalkozz. Aki alkalmazottként heti 5 napot dolgozik, ezt a pontot egyszerűen be is tudja tartani. De mi van azokkal, akik otthonról dolgoznak? Ők úgy gondolják, akkor kell dolgozniuk, amikor igény van rá. Nos, ezt neked kell eldöntened, én mindenesetre azt javaslom, hogy kapjon egy napot a hétből a család és a pihenés is.

Én imádom a jelenlegi "munkámat", az írást, tanulást, felkészülést. Nem is tartom munkának, inkább szenvedélynek. Mégis, szükségét érzem annak, hogy órákig kikapcsoljam magam. Amikor tehetem, vasárnap zárva vagyok. Ezt a rendszert pedig a későbbiekben is tartani szeretném.

Írta: Imre-Szabó Kata


13211030_1181917565159770_169831605_o.png

Okos30 tanfolyam

Iratkozz fel az Okos30 ingyenes online tanulásmódszertani tanfolyamomra

Kérjük, ezt a mezőt is legyen szíves kitölteni!

13199466_1181917628493097_741648826_o.png

Okos szülők tanulástervező

Kérem a tanulástervezőt és a hatékony tanulási tippeket.

Kérjük, ezt a mezőt is legyen szíves kitölteni!

Partnereim

AnyaHajó

anyahajo.jpg

Gyerekzsivaj

zsivaj.jpg

Az oldalon szereplő képekkel és minden tartalommal kapcsolatban minden jog fenntartva. A tartalmak felhasználása csak előzetes írásos engedéllyel lehetséges.